2024年– date –

ロードバイクに乗り始めたものの「どうすればもっと速く走れるのか？」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。ロードバイクで速くなるには、いくつかの要素が重要です。例えば、ヒルクライムや平地で速くなるためのトレーニング方法、40km/hの巡航速...